Nutikell Garmin SMARTWATCH VIVOACTIVE 6/GREEN JAS. 010-02985-02

Põhiteave

MÕISTA OMA KEHA PAREMINI
Heleda ja värvilise ekraani, kuni 11 päeva kestva aku ning asjakohaste tervise- ja treeningufunktsioonidega nutikell vívoactive 6 annab sulle tööriistad ja ülevaated, mis aitavad sul oma keha paremini mõista.

BODY BATTERY ENERGIATASEME JÄLGIMINE
Hoia oma energiatasemel kogu päeva jooksul silm peal, et teaksid, millal keha on puhanud ja tegevuseks valmis või kurnatud ja vajab puhkamiseks kosutavat und. Ja vaata üksikasju ja personaalset teavet selle kohta, kuidas uni, uinakud, igapäevased tegevused ja kõrge stressitase sinu energiat mõjutavad.

UNETREENER
Saa uneskoor ja personaliseeritud juhised selle kohta, kui palju und vajad ja kuidas saaksid seda parandada. Jälgi isegi erinevaid unefaase ja uinakuid – ja vaata oma uneperioodi kohta käivaid võtmemõõdikuid, näiteks pulsisageduse varieeruvust, et oma tervislikku seisundit paremini mõista.

SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED
Jälgi oma liikumisharjumusi rohkem kui 80 eellaaditud GPS- ja siseruumides kasutatava spordirakendusega – kõnni, jooksmise, rattasõidu, basseinis ujumise, ratastooliga tegevuste ja palju muu jaoks.

TRENNIVALIKUD
Liikumine pole kunagi olnud lihtsam alates igapäevastest soovituslikest kõndimistest kuni üksikasjalike tugevus-, HIIT-, Pilatese treeningute, jooga-, liikuvusharjutusteni jne. Lihtsalt leia treeningud rakendusest Garmin Connect ja laadi need oma nutikella.

TERVIS JA HEAOLU
Jälgi oma tervist randme pulsisageduse, HRV-oleku, pulssoksümeetria ja naiste terviseandmete abil — including menstrual cycle and pregnancy, meditation and more — to learn more about your body.

NUTITEAVITUSED JA SÕNUMITE SAATMINE
Seo kell iPhone-i või Androidi nutitelefoniga ja saad kellas vastu võtta e-kirju, tekstisõnumeid ja märguandeid. Androidi telefoniga saad sõnumitele vastata kellal oleva klaviatuuriga ja vaadata sulle saadetud fotosid otse kella ekraanilt.

UINAKU TUVASTAMINE
Saad oma uinakuid automaatselt logida või jälgida, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ning milline peaks olema nende ideaalne aeg ja kestus.

Nutikas äratus
Nutikas äratus paneb kella õigel ajal vibreerima.

HRV-OLEK
Mõista oma üldist terviseseisundit paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.

HOMMIKUNE RAPORT
Vaata ärgates ülevaadet oma unest, taastumisest, päevakalendrist, pulsisageduse olekust ja muust. Võid isegi kohandada oma aruannete teemat, kuvatavaid andmeid jne.

PULSISAGEDUS RANDMELT
vívoactive 6 nutikell mõõdab pidevalt sinu pulssi, et oleksid sellest ööpäevaringselt teadlik.

STRESSITASEME JÄLGIMINE
Tee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke.

NAISTE TERVISE JÄLGIMINE
Jälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust ning õpi liikumise ja toitumise kohta.

KUVATÕMMIS TERVISEST
Logi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.

pulssoksümeetria andur
Jälgi oma vere hapnikusisaldust ärkveloleku või une ajal 2.

MEDITATSIOON
Vähenda stressi, ärevust ja palju muud juhendatud meditatsioonipraktikate abil.

TÄHELEPANELIK HINGAMINE
Tee hingamisharjutusi stressi ja hingamise jälgimiseks.

VEDELIKU TARBIMINE
Pane oma igapäevane vedelikukasutus meeldetuletuseks üles, et tarbiksid seda piisavalt.

HINGAMINE
Vaata, kuidas sa hingad ööpäevaringselt.

JÕUTREENING
Suurenda oma keha sooritusvõimet sisseehitatud aktiivsusprofiili, suunatud tugevustreeningukavade, treeningutega jne. Lisaks jälgi korduseid, seeriaid ja isegi puhkeaega.

LIIKUVUS
Suurenda oma paindlikkust ja tugevust uute allalaaditavate liikuvustreeningute ja aktiivsusprofiiliga.

Ratastoolirežiim
Jälgi oma igapäevaseid tõukeid ja kasuta lisaks ratastoolikasutajatele mõeldud kaalu muutumise märguandeid, spordirakendusi, treeninguid ja palju muud.

ANIMEERITUD TREENINGUD
Paranda oma vormi teenusest Garmin Connect allalaaditavate animeeritud HIIT-, südame-, jõu-, liikuvus-, jooga- ja Pilatese treeningutega. Lisaks saavad ratastooli kasutajad käsiratastooli ja invajalgratta treeninguid.

GARMIN COACH
Valmistu järgmiseks võistluseks, treeni verstapostiks või lihtsalt paranda vormi Garmini treeneri kohanduvate või eelkoostatud jooksmise või jõutreeningu kavadega. Valitud kavad kohanduvad igapäevaselt isegi su sooritusvõime, taastumise ja tervise järgi.

Jooksudünaamika
See nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne.

RAKENDUS RUNNING POWER
Vaata, kui palju jõudu joostes teele avaldad, et saaksid oma energiat paremini jaotada ja treeninguid täiustada.

PACEPRO™ TEMPOSTRATEEGIAD
Kavanda võistluspäeva strateegiat valitud radade või vahemaade GPS-põhiste tempojuhistega.

TREENINGU KASULIKKUS JA TAASTUMISAEG
Mõista paremini, kuidas iga treening sinu keha mõjutab ja kui palju aega taastumiseks vajad, et oleksid valmis mis tahes treeningväljakutseks.

VORMISOLEKU VANUS.
Vaata hinnangut sellest kui heas vormis sa võrreldes oma tegeliku vanusega.

TREENINGU LOOMINE
Loo Garmin Connecti rakenduses samm-sammult treeninguid enam kui 1600 harjutusest ja saada need otse oma kella.

TAJUTAV PINGUTUS
Registreeri pärast iga treeningut oma tajutava koormuse määr.

INTENSIIVSUSMINUTID
Jälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid.

AKTIIVSUSE JÄLGIMINE
Jälgi igapäevaseid samme, põletatud kaloreid ja muud otse randmelt.

VO2 MAX
Jälgi oma praegust vormisoleku taset, ja jälgi muutusi aja jooksul, et seada eesmärke, hinnata edusamme ja palju muud (ei ole saadaval ratastooli režiimis).

TEGEVUSTE HELIJUHISED
Hangi kõndimise ja jooksmise helijuhiseid.

INTERVALLI LOOMINE
Loo endale ise jooksu- ja jalgratta intervalltreening.

LIIKUMISE MEELDE|TULETUSED
Saa liikumise meeldetuletusi, sh erinevad liikumisalased suvandid.

RAKENDUSSE GARMIN CONNECT
Vaata oma tervise ja vormi teavet, suhtle sõpradega ja palju muud.

GARMIN PAY VIIPEMAKSED
Liigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlate teenusepakkujatega.

MUUSIKAMÄLU
Laadi lugusid ja esitusloendeid telefonita kuulamiseks Spotify või Deezeri kontolt jne (vajalik on tellimus).

OHUTUS JA JÄLGIMINE
Kui sinu kell on tuvastanud intsidendi, saadab see sõnumi koos su reaalajas asukohaga. Või kui sa ei tunne end ohutult, saad seda teha käsitsi.

CONNECT IQ™ POOD
Lisa oma seotud kella kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi.

MITU FONDISUURUST
Vali mitme fondisuuruse vahel, et saaksid mugavalt oma andmeid vaadata.

TEHNILISED ANDMED:

See, mis sulle meeldib:
Uneaja skoor ja statistika
Aku kestvus (nutikella režiimis): Kuni 11 päeva
Pulssoksümeetria vere hapnikutaseme jälgimiseks Jah (kohapealne kontroll ja valikuline kogu päeva aklimatiseerumine ja unes)
Garmin Pay™
Muusikamälu
Kella ekraani tüüp: AMOLED (valikuline alati sisselülitatud ekraani režiim)
Puuteekraan
Veekindluse tase: Ujumine, 5 ATM
Ratastoolirežiim

Üldine:
Rihma materjal: Silikoon
Objektiivi materjal: Corning® Gorilla® Glass 3
Raami materjal: Anodeeritud alumiinium
Ümbrismaterjaö: Kiududega tugevdatud polümeer
Kiirvabastusrihmad: Jah (20 mm, tööstusstandard)
Füüsilised mõõtmed: 42,2 x 42,2 x10,9 mm
Sobib randmele, mille ümbermõõt on 125-190 mm
Kaal: 23 g (36 g koos komplekti kuuluva rihmaga)
Ekraani suurus: 30,4 mm (1,2″) diameeter
Ekraani eraldusvõime: 390 x 390 pikslit
Värviekraan
Suure kirja valik
Aku kasutusaeg Nutikellarežiimis: kuni 11 päeva (ekraan alati sisse lülitatud 5 päeva)
Energiasäästlik nutikellarežiim: kuni 21 päeva
Ainult GPS-iga GNSS-režiim: kuni 21 tundi
Kõikide süsteemide GNSS-režiim: kuni 17 tundi
Kõigi süsteemide GNSS-režiim muusikaga: kuni 8 tundi
Vaata detaile
Laadimisviis: Garmin omandiõigusega pistiklaadija
Mälu/ ajalugu: 8 GB

Kellafunktsioonid:
Kellaaeg/ kuupäev, GPS-kellaaja sünkr
Automaatne suveajale lülitumine
Äratuskell, Nutikas äratus
Taimer, Stopper
Päikesetõusu/ -loojangu kellaajad

Tervise ja heaolu jälgimine:
Randmelt mõõdetav pulss (pidev, iga sekund)
Päevane puhkeaja pulsisagedus
Ebanormaalse pulsisageduse hoiatused: Jah (kõrge ja madal)
Hingamissagedus (24×7)
Vormisoleku vanus.
BODY BATTERY™ ENERGIAMONITOR
Päeva stressitase
Puhkeaja meeldetuletused
Puhkeaja hingamistaimer.
Meditatsioon
Hingamisharjutused
Unerežiim Jah (edasijõudnutele)
Unetreener
Uinaku tuvastamine
Vedeliku tarbimine
Naiste tervis
Kuvatõmmis tervisest

Andurid:
GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou
Garmin Elevate™ randmelt pulsimõõtja
Pulssoksümeetriamonitor vere hapnikutaseme jälgimiseks
Kompass, Güroskoop
Kiirendusandur
Termomeeter: Jah (vajalik on tempe™ andur)
Ümbritseva valguse andur

Igapäevased nutifunktsioonid
Ühenduvus: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™ (allalaaditavad sihverplaadid, andmeväljad, vidinad ja rakendused)
Seadmes olev Connect IQ™ pood
Nutiteavitused
Tekstvastus/ kõnest tekstiga keeldumine (ainult Android™)
Vaata pilte kella märguannetest (ainult Android™)
Hommikune raport
Kalender, Ilm
Seadete reaalajas sünkroonimine mobiilirakendusega Garmin Connect™
Energiasäästurežiim – kohandatava vähese energiatarbega kell
Juhib nutitelefoni muusikat
Esitab ja haldab kellas muusikat
Leia minu telefon / kell
Leia minu telefon GPS-i toimingu ajal
Ühilduv Garmin Messengeri rakendusega
Ühildub mobiilirakendusega Garmin Connect™
Nutitelefoniga ühilduv iPhone®, Android™
RED SHIFT REŽIIM

Workout and Training Plans:
Daily Suggested Workout – Walking
Garmin Running Coach
Garmin Running Coach Experts
Garmin Coach – Prebuilt Cycling Plans
Garmin Coach – Strength
Kardiotreeningud
Jõutreeningud
HIIT treeningud
Yoga treeningud
Pilatese treeningud
Treeningud ratastooli kasutajatele
Ekraanil kuvatavad treeninguanimatsioonid
Ekraanitreeningu lihasekaart

Tegevusprofiilid:
Saadaolevad spordisaali tegevusprofiilid Jõud, HIIT, Kardio, Elliptiline Treening, Stepper, Siseruumides aerutamine,, Hüppenööriga hüppamine
HEAOLU Kõndimine, Pilates, Jooga, Siseruumides kõndimine, Liikuvus
SISEKOOLITUS Jooksmine jooksulindil, Jooksmine sisetingimustes
JOOKS VÄLITINGIMUSTES Jooksmine, Jooksmine välistingimustes, Maastikujooks, Takistusjooks
Saadavaolevad õuetegevuste profiilid Matkamine, Ratsutamine, Golf, Mägironimine, Disc Golf, Vibulaskmine
Saadaolevad jalgrattasõiduprofiilid Rattasõit, Maanteerattasõit, Rattasõit kruusarajal, Jalgrattamatkad, Elektrirattasõit, Käsirattasõit, Käsirattasõit siseruumides, Sisejalgrattasõit, Jalgrattakross
Saadaolevad ujumisprofiilid Basseinis ujumine, Avaveeujumine
veekogul Püstiasendis aerusurf, Kajakisõit, Aeruramine, Surfamine, Snorgeldamine
Motosport Mootorrattasõidule, Maastikuralli, Motorcrossing, ATV sõit, Mootorsaaniga sõitmine
REKETISPORT Tennis, Pickleball, Sulgpall, Squash, Lauatennis, Padel, Platvormitennis, Reketpall
LUMI JA TALV Suusatamine, Lumelauasõit, Murdmaasuusatamine, XC uisusammuga suustamine, Uisutamine, Lumeräätsakõnd
Spordiprofiilid Korvpall, Võrkpall, Maahoki, Jäähoki, Jalgpall, Ameerika jalgpall, Lakross, Ragbi, Ultimate Disc, Kriket, Softball, Pesapall
RINGIS Poksimine, Sportlik vabavõitlus
MUUD TEGEVUSPROFIILID Ühe rattareaga rulluiskudega uisutamine

Ohutus- ja jälgimisfunktsioonid:
Juhtumituvastus valitud tegevuste ajal
Juhtumi tuvastuse teade telefonis kantavate seadmete kohta
Abi
LiveTrack

Tegevuse jälgimise funktsioonid:
Sammuluger
Tõuke jälgimine
Liikumismärguanded (kuvatakse seadmes pärast teatud jõudeolekuaega; lähtestamiseks jaluta mõni minut)
Liikumise meeldetuletuse liikumissuvandid
Raskuse nihke märguanne
Automaatne eesmärk (õpib tundma sinu aktiivsustaset ja määrab päevasammude eesmärgi)
Põletatud kalorid
Läbitud vahemaa
Intensiivsusminutid
TrueUp™
Move IQ™
Garmin Connect ™ Uitdagingen-app
Automaatne korduste lugemine

Treeningu-, kavandamis- ja analüüsifunktsioonid:
Kohandatav(ad) ekraan(id)
Allalaaditavad treeningukavad
Pulsisageduse tsoonid
Pulsisageduse märguanded
Pulsisagedusepõhised põletatud kalorid
% max pulsisagedusest
taastumisajanõustaja
HRV-olek
Pulsisageduse edastus (ANT+™ abil pulsisageduse andmete edastamine seotud seadmetele) Jah (kasutades ANT+ või BLE-d)
Hingamissagedus (treeningu ajal) Vaid jooga, hingamisharjutused ja meditatsioon
GPS-i põhine kiirus ja vahemaa
Kohandatavad aktiivsusprofiilid
Auto Pause®
Intervalltreening
Täiustatud intervall (sh avatud kordused, intervallide andmeleht, puhkeaja ekraan ja automaattuvastus)
Täiustatud treeningud
HRM-i jooksutempo ja distants
Auto Lap®
Manuaalne ringiandmete salvestamine
Maksimaalne hapnikutarbimine (jooksmine)
treeningu efektiivsus
Treeninguefekt (anaeroobne)
Treeningu kasu
Täiustatud taastumisaeg Jah (piiratud)
Helijuhised
Puute ja/ või nupuga lukk
Automaatne sirvimine
Aktiivsusajalugu kellakuval
Physio TrueUp