Nutikell Garmin SMARTWATCH FORERUNNER 265/BLACK 010-02810-10

✅ Hommikune ülevaade
Saate kohe pärast ärkamist ülevaate oma une ja treeningu väljavaadetest ning vaadata oma südame löögisagedust ja ilmateadet. Samuti saate ülevaadet kohandada ja vaadata just teile vajalikku teavet.

✅ Võistlusvahend
Valmistuge järgmiseks võistluseks, olgu see siis 10 km distants või maraton, kasutades treeningunõuandeid, isikupärastatud igapäevaseid soovitatavaid treeninguid ja finišiaja prognoose, mis põhinevad raja andmetel, ilmastikuoludel ja teie tulemustel.

✅ Iga päev soovitatavad treeningud
Saage soovitusi treeningute kohta, mis on kohandatud just teile. Neid kohandatakse pärast iga jooksu vastavalt teie tulemustele ja taastumisele ning võetakse arvesse ka Garmin Connect™ kalendris olevaid eelseisvaid võistlusi.

✅ Treenimisvalmidus
Saate juba ärkamise hetkel teada oma valmidusnäitaja, mis võtab arvesse teie une kvaliteeti, taastumist, treeningkoormust ja muid näitajaid, et määrata kindlaks, kas see päev sobib intensiivseks treeninguks või kergemaks treeninguks.

✅ Treeningu staatus
Kasutades näitajaid, nagu HRV staatus, hiljutist treeningute ajalugu ja tulemusandmeid, saate lihtsa ülevaate üldisest koormusest, et mõista, kas treeningud on produktiivsed, kas olete oma võimete tipus või hoopis vastupidi – ületreenitud.

✅ Südame rütmi variatiivsuse staatus
Saage sügavam arusaam oma üldisest tervisest, treeningutest ja taastumisest, kasutades une ajal mõõdetud südame rütmi variatiivsust, mis põhineb firstbeat analytics™ meeskonna väljatöötatud tehnoloogial.

✅ Garmin Coach
Tasuta kohandatud 5 km, 10 km ja poolmaratoni treeningkavad kogenud treeneritelt.

✅ Taastumisaeg
Uuri välja, kui palju aega vajad taastumiseks enne järgmise treeningu alustamist, võttes arvesse viimast treeningut.

✅ Marsruudid
Looge või leidke olemasolevaid marsruute rakenduses Garmin Connect või sünkroniseerige need oma lemmikute kolmandate osapoolte platvormidelt.

✅ Unejälgimine ja uneandmed
Mõistke, kuidas teie keha taastub, võttes arvesse une näitajaid, täielikku ülevaadet unefaasidest ja üksikasjalikku ülevaadet une kvaliteedi parandamisest.

✅ Body Battery™ kehaenergia jälgimine
Jälgige oma keha energiataset, et leida tegevusteks ja puhkuseks1 kõige sobivam aeg.

✅ Jooksuvõistluse prognoos
Saage hinnang oma võimaliku jooksutempo kohta 5 km, 10 km, poolmaratoni või maratoni distantsil.

✅ Naiste tervise jälgimine
Jälgige ja registreerige oma menstruaaltsüklit või rasedust, et saada soovitusi treeningute ja toitumise kohta.

✅ Jooksudünaamika andmed randmel
See nutikell mõõdab olulisi jooksunäitajaid, nagu sammude sagedus, sammu pikkus, maapinnaga kokkupuute aeg ja muud andmed.

✅ Pulssimõõtja randmel
Kell jälgib pidevalt pulssi, et aidata kindlaks teha, kui intensiivselt te tegevuste ajal treenite1.

✅ Akutne koormus
Võrdle oma viimase treeningu koormust optimaalse vahemikuga, et parandada oma füüsilist vormi.

✅ Treeningu mõju
Vaadake, kuidas treeningud mõjutavad teie vastupidavust, kiirust ja jõudu.

✅ Soorituse seisund
Jooksmise ajal saate tempo- ja südamerütmiandmeid, et hinnata reaalajas oma hetke võimet ülesannet täita.

✅ VO2 max
Vaadake, milline on teie praegune füüsiline vorm, ja jälgige muutusi aja jooksul, et seada eesmärke, hinnata edusamme ja palju muud.

✅ Intensiivsuse minutid
Jälgige oma mõõduka ja intensiivse tegevuse minuteid.

✅ Aktuaalsed terviseandmed
Registreerige 2-minutiline treening, et märkida peamised tervisestatistika andmed, ning koostage seejärel nendest andmetest ülevaade, mida jagada oma tervishoiuteenuse osutajaga.

✅ Stressi taseme
jälgimine Uuri välja, kas sul on rahulik ja tasakaalustatud või stressirohke päev.

✅ Pulssoksümeeter
Jälgige vere hapnikusisaldust nii ärkvel olles kui ka magades2.

✅ Hääljuhtimine
Saage teateid, et teada saada, kuidas teil läheb, ja isegi treeningunõuandeid.

✅ Erinevate spordialade treeningud
Forerunner 265-le on eelnevalt laaditud tasuta HIIT-, jõu-, kardio-, jooga- ja pilates-treeningud, et saaksite nautida mitmekesisust.

✅ Jooksuvõimsuse andmed randmel
Vaadake, kui palju jõudu kulutate rajal või teel, et saaksite oma pingutust juhtida ja treeninguid parandada.

✅ Satiq™-tehnoloogia ja mitme sagedusribaga GPS
Saage parimat positsioneerimistäpsust ja pikendage aku kestvust.

✅ Pacepro™ funktsioon
Planeerige võistluspäeva strateegia, kasutades GPS-andmetel põhinevaid temponäitajaid valitud marsruudile või distantsile.

✅ Eelinstallitud spordirakendused
Proovige üle 30 sisseehitatud tegevuse, sealhulgas jalgrattasõit, avaveeujumine, jõutreeningud ja palju muud.

✅ Rada jooksmine
Registreerige täpsed ringide vahemaad ja vaadake vahemaad meetrites.

✅ Triatloni ja mitme spordiala profiilid
Vahetage spordialade vahel ühe puudutusega, kasutades sisseehitatud tegevusprofiile, või looge oma profiil ise.

✅ Muusika
Laadige alla laule ja esitusloendeid Spotify või Deezer kontodelt, et kuulata muusikat ilma telefonita.

✅ Turvalisus ja jälgimine
Kui tunnete end ebaturvaliselt või kui kell tuvastab õnnetuse, saadab see teie reaalajas asukoha teate hädaolukorra kontaktisikutele3.

✅ Garmin Pay™ kontaktivabad maksed
Ärge raisake aega kassajärjekordades või ühistranspordis, kasutades osalevaid teenusepakkujaid.

✅ Nutikad teated
Saage e-kirju, tekstsõnumeid ja teateid oma kellale, kui see on ühendatud iPhone®-i või Android™-i nutitelefoniga.

✅ Livetrack-funktsioon
Sõbrad ja perekonnaliikmed saavad jälgida teie asukohta reaalajas3 ja vaadata eelnevalt planeeritud marsruute.

✅ Garmin Connecti rakendus
Vaadake oma tervise- ja füüsilise vormi andmeid, suhelge sõpradega ning tehke palju muudki selles tasuta rakenduses ilma abonemendita.

✅ Connect IQ™ pood
Lisage kellale kellataustad, andmeväljad ja rakendused oma ühendatud kellale.

SPETSIFIKATSIOONID:

Objektiivi materjal: Corning® Gorilla® Glass 3 kaitseklaas
Ekraani raami materjal: kiudtugevdatud polümeer
Kergesti eemaldatavad rihmad 22 mm
Füüsilised mõõtmed: 46,1 x 46,1 x 12,9 (mm)
Sobib randme ümbermõõduga 135–205 mm
Puutetundlik ekraan, värviline ekraan
Ekraani mõõtmed: 1,3″ (32,5 mm) läbimõõt, 416 x 416 pikslit
Ekraani tüüp: AMOLED; pidevalt sisse lülitatud ekraani režiim (saab sisse ja välja lülitada)
Kaal: 47 g
Veekindlus: 5 atm
Mälu/ajalugu 8 GB

Aku kestvus:
Nutikella režiimis: kuni 13 päeva
Ainult GPS/GNSS režiimis: kuni 20 tundi
Satiq (autoselect) GNSS režiimis: kuni 16 tundi
Kogu süsteemi GNSS režiimis + mitme sagedusala režiimis: kuni 14 tundi
Ainult GPS/GNSS režiimis koos muusikaga: kuni 7 tundi
Satiq (autoselect) GNSS režiimis koos muusikaga: kuni 6,5 tundi
Kõikide süsteemide GNSS režiimis + mitme sagedusala režiimis koos muusikaga: kuni 6 tundi
Laadimisviis: Garmini patenteeritud pistiklaadija

Kella funktsioonid:
Kellaaeg/kuupäev, GPS-aja sünkroniseerimine, Automaatne üleminek suveajale, Äratuskell, Taimer, Stopper, Päikesetõusu/päikeseloojangu aeg

Terviseseire:
südamerütm randmel (pidev seire, iga sekundi järel)
igapäevane südamerütm rahuolekus
hoiatused
südamerütmi kõrvalekallete kohta hingamissagedus (24×7)
Pulse Ox vere hapnikusisalduse näitajad
Füüsilise vormi vanus
Body Battery™ energiataseme jälgimine
Stressi taseme jälgimine kogu päeva vältel
Puhkuse meeldetuletused, lõõgastav hingamise taimer
Une jälgimine (une hindamine ja soovitused)
Vedelikutasakaal (rakenduses Garmin Connect™)
Naiste tervise jälgimine (rakenduses Garmin Connect™)

Andurid:
GPS, GLONASS, Galileo, mitme sagedusega positsioneerimine, Satiq™ tehnoloogia, Garmin Elevate™ randme pulssimõõtur, baromeetriline kõrgusemõõtja, kompass, güroskoop, kiirendusmõõtur, termomeeter, ümbritseva valguse andur, Pulse Ox vere hapnikusisalduse jälgimine

Igapäevased nutikad funktsioonid:
Ühenduvus: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™ (alla laaditavad kellataustad, andmeväljad, vidinad ja rakendused)
Nutikad teated, SMS-vastused / telefonikõne tagasilükkamine SMS-iga (ainult Android™)
Kalender, Ilm
, Muusika esitamine ja haldamine nutitelefonis ja kellal, Muusikakogu
, Otsi mu nutitelefoni / kella
, Virb® kaugjuhtimiskaamera
, Garmin Pay™

Turvalisuse ja jälgimisfunktsioonid:
Livetrack, vaatajate sõnumivahetus, Live event sharing (ainult Android™), abi, õnnetuse tuvastamine teatud tegevuste ajal, hoiatus nutitelefonis kantavatele seadmetele

Tegevuste jälgimise funktsioonid:
Liikumisvahemik, Automaatne eesmärgi määramine, Sammulugeja, Põletatud kalorid, Tõusnud korruste arv, Läbitud vahemaa, Intensiivsuse minutid, Trueup™, Move iq™

Füüsilise ettevalmistuse varustus/jõusaal:
automaatne korduste loendamine
. Saadaval on jõusaali tegevusprofiilid: jõutreening, HIIT, kardio ja kombineeritud treening, treppidel kõndimine, treppide tõusmine, siseruumis sõudmine, pilates, jooga, Kardiotreeningu ja vastupidavustreeningu seeriate
hingamisharjutused, HIIT-treeningud
, jooga, pilatesi harjutuste seeriad
, harjutuste seeriate animatsioonid ekraanil
, ekraanil kuvatavad treeningute lihaskaardid

Treeningute, planeerimise ja analüüsi funktsioonid:
SR-tsoonid, hoiatused, kalorid; % SR maks., % SRR
taastumisaeg, automaatne Maks. SR
võistlusvaade/vidin, SRV staatus
Hommikune ülevaade, Treenimisvalmidus
SR-ülekande (edastab SR-andmeid, kasutades ANT+™, ühendatud seadmetele)
Hingamissagedus (treeningu ajal (ühilduva lisaseadmega)
GPS-kiirus ja vahemaa
Kohandatav(ad) ekraan(id), Kohandatavad tegevusprofiilid
Auto Pause®, Auto Lap®, Intervalltreeningud
Täiustatud intervall (sisaldab korduste avamist, intervallide andmelehte, puhkuseekraani ja automaatset tuvastamist)
Täiustatud harjutuste seeriad, allalaaditavad treeningplaanid
HRM jooksutempo ja distants, käsitsi sisestatud distants
Puhkuseajastid, konfigureeritavad distantsihoiatused
VO2 max
Treeningu staatus täiustatud, koormus, koormuse fookus
Treeningu efektiivsus (aerobne / anaeroobne)
Peamine kasu (treeninguefekti sildid)
Päevane harjutuste seeria (7 päeva)
Kohandatavad hoiatused, Hääljuhtimine,
Lõpuaeg, Virtuaalne partner
, Jooksuvõistluse funktsioon,
Automaatsed mitme spordiala tegevused
, Erinevad spordialad, Marsruudi juhtimine
, Lukustamine puudutuse ja/või nupuga
, Kiirklahvid, Automaatne kerimine
, Tegevuste ajalugu kellal, Physio trueup

Jooksufunktsioonid
Aktiivse vaba aja veetmise funktsioonid
Jalgrattasõidu funktsioonid
Ujumisfunktsioonid